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沖ヨガとは、沖正弘といふ人が現代の生活に合わせて考案せしヨガのことなり。
沖正弘は、1921年に生まれ、1985年に没したり。
戦時中に中国に禅と漢方医学をまねびし後モンゴルとチベットにおきてラマ教を修行、その後インドに行きバラモン教を学びヨガを修行しためり。
1958年日本ヨガ協会を設立し、1967年には静岡県にてづからヨガの道場を開きたるが内容はヨガと禅と医学とを統合させしものなるといふなり。
主な著書には「目が良くなる体操」や「ヨガに健康になる秘密」、「ヨガのすすめ」など多数にわたる。

この他、沖ヨガを道場にまねびし人の中には新たに道場を開きてヨガを教へたる人もいるめり。
この教室には、教室指導のほかに合宿や断食なども行きており国内はもちろん海外のブラジル、台湾、アメリカなどにも指導を行きためり。
この他沖ヨガをまねびし人が教室にインストラクターを務めたるもあめり。
最近には2001年に仲間に沖道としてヨガをまねぶ会などが開かれていたりもす。