ヨガ情報サービス

ヨガのしるしとしては、ヨガは心身を一体のものとして捕らゆるために体と心の調和を謀るべく、この意味には体と精神の両方にしるしがあるといゆ。
また、いま流行のホットヨガなどにはリラックスしながらも体を適正体重まで落とすべしといふしるしも期待されためり。
ヨガは、呼吸法とともにポーズをとるに体全体の調和を謀れば、体の代謝や自然の治癒力などが活性化してくるめり。
自然治癒力とはエネルギーと呼ばるる「気」でもあり。
自然の力は周りのみにあらざりて自分の中にもあり。

また、ヨガを行ふうえに効果にのみ目が行きぬるようではよくなし。
せっかくのしるしも、不平を持ちたるうちはおどろかざるも多からむ。
ヨガは人間といふものを大きなり捕らえたり。
ヨガを行いながら自分の心に耳を傾けてゆっくりと対物語を行きてみむ。
いちどヨガのしるしにつきては忘れてみるに、ヨガに心より打ち込みて心と体の調和が取れたる頃に、しるしもうちいでてくるに違いなし。